© Powered by SiteSpirit

 

logo.png

Zwanger!

GEFELICITEERD

buik laura ruud.jpg

Een kindje krijgen is een van de mooiste maar ook meest intense en confronterende ervaring in je leven. Iedere zwangerschap is een nieuwe ervaring en een start van een nieuw leven. Zwanger zijn is een natuurlijk proces dat we zoveel mogelijk op de natuurlijke manier kunnen beleven. In het verleden werd je hierin ondersteund door de omgeving. Doorgaans kreeg je informatie en hulp van je moeder, zussen, vriendinnen, buurvrouwen enz. Je kon toegeven aan de eventuele lichamelijke beperkingen die de zwangerschap met zich mee kan brengen doordat de omgeving je steunde in de zorg voor jou en je gezin. In sommige culturen is dit nog steeds zo. Aangezien we nu in een tijd leven waarin we het grotendeels druk hebben met werk en het sociale leven komt de voorbereiding van de bevalling nogal eens op de achtergrond. Het liefst werken we door tot vlak voor de bevalling, ook als er al meerdere kinderen zijn. De rust die nodig is voor een optimale zwangerschap en de voorbereidingen op een voorspoedige bevalling (voor moeder en baby) komt dan helaas nogal eens in het gedrang.
Vanuit dit gegeven zijn er zwangerschap cursussen ontstaan.


Cursus kalender

De zwangerschapscursus start tussen week 26 /30 van je zwangerschap. Groepsgrootte circa 9 cursisten.

Wil je al eerder beginnen dan kan dit met een kennismakingscursus in een van de algemene yogagroepen.
Hierin hou ik uiteraard rekening en geef ik je tip bij evt. klachten rondom de zwangerschap

Ben je uitgerekend in de maand:
* Oktober start 1e week Augustus 5 plekken vrij
* November start 1e week September 7 plekken vrij
*
December start 1e week oktober 9 plekken vrij

Onder voorbehoud bijgewerkt 19-06-17 tijd 15.52 uur.

Wil je al eerder beginnen dan kan dit met een kennismakingscursus in een inloopzwangerschapsgroep.
hierna start je in een vaste zwangerschapsgroep met de uitgerekende datum in dezelfde periode.

Lesdagen; de prenatale lessen zijn meestal op maandag/dinsdagavond met soms een uitwijk naar de donderdagavond en de postnatale lessen zijn meestal op maandag/dinsdagavond. Lestijden; de eerste 4a5 lessen 20.00 uur /21.00 uur en de laatste 4a5 lessen om 19.00 uur.

Loopt deze planning niet helemaal samen met jou planning, laat het me weten.
We kunnen dan samen kijken of het inhalen van gemiste lessen mogelijk is.

Let op; Plan je vakantie, cursus avond borstvoeding, voorlichtingsavond ziekenhuis en verloskundigen etc. voor je 26 week, zodat je geen les hoeft te missen.
                                  


Tel:. 06 42 94 89 35 Anneke Nijholt | Yogapraktijk Baarn